«?Por que nunca soy atinado con mi pareja?» Esta Naturalmente que todo el mundo queremos ser felices en el apego. Queremos que las relaciones sean sanas asi como prosperen con el transito del lapso. Lo que acontece, igual como explica la psicologa joya Sanchez Cuevas, es que la os que esto ocurra «por arte de magia». La experta destaca el hecho sobre que solemos plantearnos esta clase de dudas cuando nos encontramos mal, cuando las dudas comienzan a consumirnos y cuando las conflictos con la pareja forman parte sobre la rutina. «No deseo or este exenta de conflictos, sino que comenzamos a preocuparnos cuando el malestar lleva tiempo instalado. ?No seria preferiblemente plantearse que podriamos realizar para que la relacion vaya bien desde un inicio?», propone.
Cuenta la psicologa que el apego seria «como un parque que Existen que regar jornada despues de dia» y que es un sentimiento dinamico que sea alimenta de los actos. Asi, el esfuerzo, el aprieto, el respeto y las pequenos detalles son esenciales en las relaciones sobre pareja. Ahora bien, la psicologa incide en una serie sobre obstaculos que podrian desgastar las relaciones Incluso alcanzar a romperlas. Desglosemolos uno an uno.
Expectativas referente a la relacion
Efectivamente, como comenta alhaja Sanchez, las expectativas sobre la pareja y sobre como debe ser la conexion podran acontecer extremadamente peligrosas. Por eso propone plantearse dos cuestiones notables: «?Que esperamos del otro?», «?Que esperamos de la conexion?». A menudo los inconvenientes que surgen en las relaciones sentimentales se encuentran determinados por estas expectativas o por el impacto entre lo que esperamos de la una diferente alma y lo que sucede realmente (como deseamos que actue asi como como acaba actuando). Dice la experta que somos bastante habiles en el momento de sobre imaginar como respondera el otro o, preferiblemente dicho, como deseamos que responda el otro. y En Caso De Que es que no se cumplimentan nuestros requisitos nos enfadamos o nos sentimos mal.
Las fantasias y los mitos acerca de el amor
A menudo fantaseamos con historias increibles, de esas que suceden en los libros o en las peliculas romanticas o que nos disponen por mediacion de la cancion, o incluso a traves de la vida idilica que algunas usuarios muestran en redes sociales como Instagram, Facebook o Twitter. Pero la vida en pareja, igual que aclara la psicologa, puede quedar excesivamente alejada de todo el mundo dichos ejem citados. Cualquier eso seria ficcion asi como nuestro aniversario an aniversario es certeza. «Eso de que el otro nunca nos fallara, que los celos son una manifestacion del verdadero amor, que el apego todo lo puede y que nunca habra dificultades son creencias que Hemos desechar de modelos mentes», taiwanГ©s chicas son lindas propone. La comunicacion se guarda por el trabajo sobre las participantes, es una construccion sobre 2. Nunca funciona carente la participacion sobre ambos. Es alguna cosa de este modo, segun ejemplifica Sanchez Cuevas, como lo que sucede con esas parejas de bailarines profesionales cuyo triunfo se debe al fruto de su esfuerzo conientos.
La falta sobre empatia
Colocarse en el punto del otro seria fundamental para comprenderlo, Con El Fin De darse cuenta sobre como ve el ambiente y para aceptarlo al fin y al cabo. Este seria, segun explica la psicologa, otro porte clave y obligatorio que solemos relegar, ya que En muchas ocasiones deseamos que el otro cambie y se comporte a nuestra forma y semejanza y eso seria impracticable, Igualmente sobre injusto. En este significado, la experta plantea una pregunta: «Si no aceptamos al otro igual como es, ?por que estamos con el». Es exacto que, como aclara, lo cual nunca quiere ientos o actitudes que se podran cambiar, No obstante nunca al completo asi como a la imagen y semejanza de lo que an individuo le apetezca. «Hay que asimilar a vivir con las diferencias desde el respeto», revela.
?Por que nunca sois colegas?
La carencia sobre aprecio ademas puede acontecer un impedimento sobre la felicidad en el amor, Conforme revela Sanchez Cuevas. Descubrir al otro, sus suenos, esperanzas, las gustos asi como su personalidad asi igual que ser su auxilio es un indicador clave sobre una buena conexion sobre pareja. «Si nos despreocupamos plenamente de el otro asi como mostramos indiferencia, el vinculo estara absolutamente desprotegido», comenta. Por eso insiste al momento sobre senalar que los chicos pormenores son excesivamente notables en el conmemoracion a conmemoracion.
?Que pasa En Caso De Que hay un enfrentamiento?
Un factor clave en la trato sobre pareja seria la traba para zanjar las conflictos. «Sumergirse en espirales negativas sobre criticas, reproches y colocarse a la defensiva puede conducir a que las discusiones se vayan de estas manos», afirma. Por la psicologa afirma que un plus en el amor puede ser conocer como obrar, conocer que elaborar y especialmente conocer poner en marcha todo oracion o accion que impida el crecimiento de la negatividad desprovisto contro l.
Un deporte habitual de reconectar
De joya Sanchez Cuevas seria significativo trabajar la «inteligencia emocional» en la pareja. Descubrir como se siente el otro seria fundamental en la comunicacion sobre pareja, Del mismo modo que como nos sentimos nosotros. y lo cual seria algo que, Conforme vigilante, no solemos hacer, ya que vivimos en «automatico», dejandonos conducir por el estres cotidiano, tanto sobre lo que estamos realizando igual que sobre lo que tenemos que elaborar.
No obstante si sobre certeza deseamos relacionar con el otro, no podemos olvidarnos de el universo emocional. Asi que, recomienda dedicar cada fecha unos min. a chequearnos a nivel emocional de preguntarnos como estamos, como nos sentimos asi como que queremos. «Si Asimismo identificamos la sentimiento, nos favorecera demasiado preguntarnos Con El Fin De que la sentimos, en sitio de por que, puesto que si indagamos descubriremos modelos necesidades escondidas, esos mensajes que usualmente las emociones nos envian asi como nunca solemos efectuar caso», explica.
Con este entrenamiento nunca unico trabajaremos la inteligencia emocional, sino que aparte nos sera mas sencillo entender como se notan la pareja.